Cuocere gli hamburger in padella antiaderente senza olio per circa 4 minuti per lato.
Ricavare dalle foglie di lattuga dei cerchi/dischi, quindi fare la stessa cosa con le fettine di formaggio e di pane.
Al centro degli ingredienti fare una incisione a X con la punta di un coltello e fare passare il grissino per ottenere la forma di un manubrio da palestra.
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